Γιατί είναι σημαντικά τα πρώτα δοντάκια, πώς μπορώ να τα προστατεύσω, πότε να ξεκινήσουμε το βούρτσισμα και τι να κάνω αν τραυματιστούν τα δοντάκια του μικρού μου.

Μια καλή προπόνηση καταπολεμά τα προβλήματα της παχυσαρκίας και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος προς την καρδιά σας. Κάνει, επίσης, το ίδιο και για τον εγκέφαλό σας, κάνοντάς σας διανοητικά πιο δυνατούς.​

Η έλλειψη νερού μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση, μια κατάσταση που δεν επιτρέπει στο σώμα να λειτουργεί κανονικά. Ακόμη και μια ελαφριά αφυδάτωση μπορεί να προκαλέσει αίσθημα κόπωσης.

Ο εγκέφαλός μας είναι περίπου 70% νερό και η αφυδάτωση μπορεί να οδηγήσει σε “συρρίκνωση” του εγκεφάλου, το οποίο είναι αυτό που προκαλεί τον πόνο.

Το ξέρατε ότι υπάρχουν διαφορετικοί τύποι παιδικών καθισμάτων ανάλογα με την ηλικία και το βάρος του παιδιού; Μέχρι ποιά ηλικία πρέπει να τα χρησιμοποιούμε; Τι κάνω όταν το παιδί μου δεν βάζει τη ζώνη του; Απαντήσεις σε όλες τις ερωτήσεις που σκεφτήκατε ποτέ για ένα τόσο σοβαρό θέμα.

Οι ώρες ηλιοφάνειας σε μια περιοχή φαίνεται ότι αποτελούν τη σημαντικότερη παράμετρο του καιρού σε ό,τι αφορά την καλή ψυχική υγεία, σύμφωνα με τη νέα μελέτη. Άλλες μεταβλητές του καιρού όπως η θερμοκρασία, η ρύπανση ή η βροχή δεν φάνηκε να παίζουν τόσο σημαντικό ρόλο.

Είναι πλέον γεγονός ότι το συναίσθημά μας για κάτι, επηρεάζει τον τρόπο που ο εγκέφαλος επεξεργάζεται την πληροφορία, κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Τρεις νέες έρευνες επισημαίνουν ότι η παιδική παχυσαρκία δεν είναι μόνο θέμα υπερβολικού φαγητού, έλλειψης σωματικής άσκησης ή κακού μεταβολισμού.

Μόλις σκάει το πρώτο δόντι του μωρού, αρχίζουν και οι απορίες: Πότε είναι η πρώτη επίσκεψη στον οδοντίατρο; Χρειάζονται βούρτσισμα τα νεογιλά δόντια; Να χρησιμοποιώ παιδική οδοντόκρεμα ή μόνο νερό;

Καθώς η θερμοκρασία χαμηλώνει και μπαίνουμε πια για τα καλά στο χειμώνα, οι γονείς αναρωτιούνται πώς να διαφυλάξουν με τον καλύτερο τρόπο την υγεία των παιδιών τους.